ZORGMASSAGE
VOOR KINDEREN EN VOLWASSENEN MET EEN ZIEKTE OF EEN BEPERKING.
Als je ziek of beperkt bent kom je voor veel vragen en uitdagingen te staan. Je kan te maken krijgen met onvermogen, afhankelijkheid, onveiligheid of gebrek aan overzicht en eigen regie. Je kunt je daardoor onzeker, onrustig, gespannen of angstig voelen, pijn hebben of teveel prikkels ervaren.
Tegelijkertijd ervaar je een diepe behoefte aan warmte en contact. Aan oprechte aandacht voor wie jij bent als mens. En aan een zorgvuldige, liefdevolle aanraking die rust en ontspanning biedt.
DE ZORGMASSAGE VAN WAAR ZORG RAAKT BIEDT DIE ZORGVULDIGE AANRAKING
De zorgmassage bestaat uit rustige, aandachtige, ritmische aanrakingen. Het herkenbare patroon van ritme en herhaling zorgt voor extra vertrouwen en veiligheid. Waardoor stress, angst en pijnklachten verminderen en rust en ontspanning ontstaan. De zorgmassage biedt je ook een moment van warme aandacht en contact. Een moment om je even niet ziek te voelen, maar te ontspannen en te genieten. Om je lichaam weer positief te ervaren en tot rust te komen. Je voelt je gezien en gehoord en voelt dat je er mag zijn zoals je bent!
DE ZORGMASSAGE IS LAAGDREMPELIG
De massage is meestal gericht op de handen, de voeten, de rug of het hoofd. Afgestemd op je behoefte en de mogelijkheden van dat moment: naar wens en op maat. Je kunt deze zorgmassage zittend in je eigen stoel en over de kleding heen ontvangen. En als je bedlegerig bent kan de zorgmassage ook in bed worden toegepast.
DE ZORGMASSAGE ZORGT VOOR RUST EN VERBINDING
Het aandachtig aanraken tijdens de zorgmassage stimuleert de aanmaak van de knuffel en gelukshormonen oxytocine en serotonine. Deze hormonen zorgen voor rust en verbondenheid, breken de stresshormonen af en verzachten angst en pijnklachten. Waardoor er ruimte ontstaat voor herstel en ontwikkeling.
LIEFDEVOLLE AANRAKING IS EEN ESSENTIËLE LEVENSBEHOEFTE
De zorgmassage is een veilige, aangepaste massage, speciaal ontwikkeld voor mensen met een ziekte of een beperking. Voor mensen met vergevorderde dementie of een ernstig meervoudige beperking is het een belevingsgerichte benadering om contact te maken. Deze taal van liefdevolle aanraking kan door vrijwel iedereen worden ervaren en verstaan.
De zorgmassage kan een onderdeel zijn van een individueel begeleidingsprogramma. Maar dat hoeft niet.
Ik geef de zorgmassages aan huis, in de zorginstelling, het dagcentrum of in mijn praktijk.
WAT KAN DE ZORGMASSAGE VOOR JE BETEKENEN?
De zorgmassage is een vorm van complementaire zorg. En kan je ondersteuning geven in een moeilijke periode van ziek zijn. De zorgmassage biedt geen genezing. Maar kan je wel helpen ontspannen en daarmee de kwaliteit van je leven verbeteren. Uit onderzoek blijkt dat massage bepaalde klachten kan verminderen.
Een zorgmassage:
- verlaagt stress.
- ontspant zowel je lichaam als je geest.
- verbetert de bloeddoorstroming.
- vermindert onrust, angst en pijn.
- geeft positieve aandacht aan je lichaam in een moeilijke tijd.
- kan je helpen het vertrouwen in je lichaam te herstellen.
- kan je helpen om je lichaam te aanvaarden.
Een zorgmassage kan worden gegeven bij:
- pijn
- misselijkheid
- slaapproblemen
- spanning en onrust
- angst
- sombere stemming
